在这个物欲膨胀的时代，我们没必要筋疲力尽、跪舔式地合群，恰恰需要远离低质量的社交，远离灯红酒绿的聚会，简化自己的生活，不被物欲所困，精于心，简于形，
高质量的独处，才是真正的大智慧
。
不是所有的聚会，都值得参加。
有的人在酒桌上跟你称兄道弟，其实只是吹吹牛皮、逢场作戏，有的人在聚会上跟你亲密无间，下次见面时却连你的名字都不记得，当你真的需要他帮忙时，他又往往跑得比谁都快，这种无意义的酒局，只会不断消耗你的精力，拉低你的生活质量，除了让你的通讯录上多几个名字之外，不起到任何作用。
前段时间，朋友老李在一个酒局上喝到胃出血，被紧急送进了医院，我拎着水果去看他时，他的身边只有他老婆一个人，见我来了，他便感慨道：“我住院这几天，一起喝酒的狐朋狗友一个都没来，倒是你抽空过来了，心中有一种说不出来的辛酸。”
我问他：“以后还这么喝酒吗？”他摇摇头说：“这样没意义的社交，再也不去了。”老李跟我认识多年，他为人豪爽，酒量又好，是各种聚会的常客，酒肉朋友虽然认识了不少，但到了关键时刻才发现，根本没几个人把他当回事，所以经过这件事，他看明白了很多，与其低质量社交，还不如独处得清静。
其实，看看我们身边的世界，像老李这样的人并不在少数，他们坚信“人脉就是钱脉”，
一看到有酒局就趋之若鹜，唯恐自己被别人遗忘，明明不喜欢热闹，又害怕别人说自己不合群，只好硬着头皮跟一群不熟的人
“尬聊”
，明明不会喝酒，为了不扫别人的兴还是来者不拒，结果半夜吐得死去活来。他们为了讨好别人，经常参加低质量的社交，白白浪费了大把的时间和精力，甚至不惜透支自己的身体，却不一定能换来别人的真诚相待，想想又何必呢？
你谈天说地，他歌舞升平，你谈的是对生命的思考，他跟你讲的是：哥们，再喝一个，很多人和你只不过是点头之交，吃饭、喝酒、唱歌，然后彼此说些不过脑袋的话，你以为你收获了，其实你只是又稀里糊涂的过了一天。
现实中还有很多人不这样想，认为认识的人越多越好，多一个朋友多条路，但是人与人之间的交往得是你情我愿，长期有意义的交往，才会形成牢固的友谊，这个时候才能称为朋友，其实你和很多你自以为的“朋友”，不过是吃了几顿饭，喝了几顿酒，想想这是朋友吗？
人和人之间的交往，很多时候更是建立在价值之上，你的价值越高，身边围绕的“朋友”也就越多，假如有一天你的价值消失，比如你的公司破产，你的官位不保等等，这些“朋友”还会围着你转吗？
所以，
真正强大的人，从来不需要迎合别人的喜好，委屈自己跟别人搞好关系。
比起低质量的社交，他们更享受高质量的独处，一个人该怎么高质量的独处因人而异，最重要的是看你自己想做什么，做自己最喜欢的运动，爱自己最爱的人，读自己最爱看的书都是可以的。
你要相信，一个真正强大的人，一定是学会了独处的人，首先要保持内心的平静，才能够冷静的思考，你总是说身边的一切太浮躁了，那么你就试着远离那些不好的人，有一天你终会明白，你想去和更优秀的人聊天，他们不会带你去灯红酒绿，也许只是陪你河边走走，林间小道聊聊，你就能从他们那里学习和领悟到不同的东西，这才是高质量的友谊。
有句话说得好：人与人相处，越简单，才会越纯真，越是简单的圈子，越不用费心经营，越是简单的关系，越能让人舒心，越是真正的情谊，越能粗茶淡饭，记住这句话“低质量的社交，不如高质量的独处”。
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