红酒烩排骨
食材:排骨1斤,红葡萄酒250ml,葱姜适量,盐适量,油,酱油1匙,生抽3匙,白糖2匙,料酒1汤匙,蚝油1匙
做法:
1..排骨用温水洗净滤干,加入蚝油,葱姜,生抽、料酒,酱油和白糖腌2个小时
2.锅内烧油,下葱姜,炒出香味,倒入排骨,煎至金黄,然后倒入腌排骨的酱汁
3.烧开后闷煮5分钟,然后加入红酒,再闷煮10分钟,然后加盐出锅
盐焗竹筒鸡
食材:鸡中翅 白木耳 盐焗粉 大粒盐 白兰地
做法:
1. 鸡翅改刀切块,用盐焗粉、白木耳搅匀,腌制20分钟;
2. 将腌制好的鸡中翅和白木耳放入竹筒中,将竹筒用锡纸封口;
3. 将大粒盐倒入锅中,炒热后,将竹筒放在盐中,小火焗热45分钟左右;
4. 在盘中盛少许大粒盐,摆上竹筒,淋入少许烈酒白兰地,点火即可。
黄豆炖猪蹄
黄豆
钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸收。
食材:
猪手、黄豆、葱姜、枸杞、盐、白糖、料酒
做法:
1.首先将猪手从中间切开,再用顶刀斩成块,每个猪手可以斩成4块左右。
2.锅中加入清水,黄豆放入锅中,转大火烧开后,煮透备用。
3.葱和姜都切成片备用。
4.锅中加入清水,放入斩好的猪蹄焯水备用。
5.待大火烧开,撇去浮沫,放入漏勺控水备用。
6.锅内下入15克色拉油,大火烧至7成热,即表面有明显青烟上升。
7.下入姜15克,葱15克进行爆香
8.爆香后,放入焯好的猪蹄,转大火翻炒几下。
9.开始放调料,料酒20克,放入2000克清水,再依次放入煮好的黄豆300克,盐10克,白糖10克,大火烧开。
10.大火烧开后,盖上锅盖,转小火炖30分钟。
11.最后撒上枸杞10克,就可以出锅啦!